Thursday, August 30, 2007

TODO EN SU JUSTO MOMENTO...


Es normal del ser humano ser impaciente. Siempre soñamos con lo próximo, con la próxima etapa en nuestras vidas, y la anticipación nos impacienta. En ocasiones quisiéramos llegar al futuro instantáneamente, como queriendo saltar una valla invisible que nos obstaculiza vivir nuestro futuro en tiempo presente. Los niños sueñan con ser “grandes”, y les promovemos la ansiedad y el deseo de crecer. Los adolescentes quieren ser adultos y no pueden esperar a experimentar las cosas que ven que los adultos hacen y les parecen atractivas e interesantes. Los adultos queremos alcanzar nuestras metas y sueños en un abrir y cerrar de ojos, muchas veces con mínimo esfuerzo.

Lo cierto es que todo en la vida lleva un orden divino, un orden en el cual la energía creadora se alinea para manifestar en nuestras vidas nuestra propia visualización y las cosas por las cuales trabajamos. He escuchado decir muchas veces que las cosas llegan a nuestra vida cuando tienen que llegar, ni un minuto más tarde ni un minuto más temprano. A algunos este dicho les parece una teoría conformista, una justificación para no hacer las cosas necesarias para fomentar cambios en la realidad actual. Sin embargo podemos tomar el ejemplo de la cosecha. Preparamos el terreno, sembramos la semilla, regamos el suelo y añadimos los nutrientes esenciales para asegurarnos de que cada semilla germinará fuerte, hacemos este proceso a diario, con perseverancia. Sin embargo, la semilla germinará, crecerá y dará fruto en su momento justo, en el momento predispuesto por orden natural. Poco podemos hacer para acelerar el proceso. Nada podemos hacer para controlar los demás elementos que tienen inherencia en el proceso, tales como el sol, la lluvia, las fases lunares y el viento, y solo podemos tomar nuestro conocimiento y sintonizarlo con los ciclos naturales para esperar la cosecha. Esto no significa dejar las cosas a la suerte. Significa que, si bien es cierto que podemos reclamar responsabilidad por una parte del proceso, no tenemos control de todos los elementos. Esto también significa que con cada proceso sabemos que la paciencia para esperar la manifestación de nuestro trabajo arduo es aliada.

El tiempo de espera para la materialización de lo que hemos trabajado es un buen momento para despojarnos de la impaciencia y absorber y aprender las lecciones del proceso. A veces durante los tiempos de quietud nuestra esencia se fortalece con el nuevo conocimiento adquirido, pero sólo cuando estamos en la disposición para hacerlo. Todo llega en su momento justo, ni un minuto más tarde ni un minuto más temprano. Hoy quiero abrir mi corazón para apreciar el camino, aprender del ya recorrido y no preocuparme por el que me falta. La vida es una jornada, no un destino. Hoy apreciaré cada paso que se ha fortalecido con los ya caminados. La siega llegará, producto de lo que ya trabajé y lo demás…

Tuesday, August 28, 2007

THE POWER OF WORDS

Believe it or not, words carry a lot of power when we speak. I have a say that I have shared before: “mean what you say and say what you mean”. Words are auditory manifestations of our thoughts, feelings, and emotions, coming from our brain, from our heart, and from our souls. Some say words are gone with the wind. In fact, our words mirror the deeper essence of who we are. Words carry energy, and we vest that energy onto the recipients of our words. Words said cannot be taken back, although the reality from which they were spoken can change with time. Words become solid when our brains process their meanings. Words stay with us long after they have been said, forever, truly, and a lot can stir from the human soul just by the sound of a word. The mouth speaks what is in the heart. Use words wisely.


Monday, August 13, 2007

ALLOWING FEELINGS


I have learned that, as humans, sometimes it is difficult to conciliate our feelings with the pre-conceived notions of what are the logical, ethical, and expected behaviors to follow when it comes to dealing with our feelings and emotions. Not always mind and heart are in tune, and even when they are, at times, synchronizing feelings with the minds and hearts of others is not always an easy thing to accomplish. Many individuals say they appreciate honesty but the truth of the matter is honesty is not always easy to handle. Allowing ourselves to feel takes courage...


As The Earth Allows The Rain


Sitting With Feelings

It can take great courage to really sit with our feelings, allowing ourselves to surrender to their powerful energies. All too often we set our feelings aside, thinking we will deal with them later. If we don’t deal with them, we end up storing them in our minds and bodies and this is when anxiety and other health issues can arise. Denying what our bodies want to feel can lead to trouble now or down the line, which is why being in the thick of our feelings, no matter how scary it seems, is really the best thing we can do for ourselves. One of the reasons we tend to hide or push aside our feelings is that we live in a culture that has not traditionally supported emotional awareness. However, as the connection between mind and body--our emotions and our physical health-- becomes clearer, awareness of the importance of feeling our feelings has grown. There are many books, classes, workshops and retreats that can help us on our way to emotional intelligence. We can also trust in our own ability to process what comes up when it comes up. If sadness arises, we can notice its presence and welcome it, noting where in our bodies we feel it, and allowing ourselves to express it through tears or a quiet turning inward. When we simply allow ourselves to fully feel our feelings as they come, we tend to let them go easily. This is all we are required to do; our feelings simply want to be felt. We often complicate the situation by applying mental energy in the form of analysis, when all we really need is to allow, as the earth allows the rain to fall upon it. As the rain falls, the earth responds in a multitude of ways, sometimes emptying out to form a great canyon, sometimes soaking it up to nourish an infinitude of plants. In the same way, the deeper purpose of our feelings is to transform the terrain of our inner world, sometimes creating space for more feelings to flow, sometimes providing sustenance for growth. All we need to do is allow the process by relaxing, opening, and receiving the bounty of our emotions.

The Daily OM